Brønnøy Sykkelklubb - i Himmelblålandet
Kombinere det gode med det nyttige?
Det er viktig med næringsopptak etter endt trening, dette påvirker både effekten av treningen samt restitusjon og dermed utbytte av neste trening. Adresseavisen har en interessant artikkel om nettopp dette. Den gode nyheten er at sjokomelk er godt egnet som restitusjonsdrikk. Ikke sikkert at tannlegen er like begeistret, hele artikkelen leser du her.
Sist oppdatert (torsdag 18. mars 2010 20:57)
PERSONLIGE BRIKKER 2010 – NASJONALT SYSTEM.Sist oppdatert (onsdag 10. mars 2010 23:46)
Diverse info, Aktivitetskalenderer, lisensDa er det åpnet for registrering av lisens, Sist oppdatert (fredag 26. februar 2010 15:24)
Solid deltakelse på klubbspinningDet er gledelig å se at så mange stiller opp på lørdagstimen som starter kl 13:30. Sykkelklubben stiller med mange deltakere, også juniorer. Det er reservert 6 plasser til juniorene, vi voksne kan bestille plass via online bookinga. Husk å krysse av på lista i skranken før du går inn ![]() Sist oppdatert (lørdag 16. januar 2010 17:08) |
Mer effektiv trening med pulsklokke?Vel, det er i hvert fall en påstand som Dagbladet fremsetter. Pulsklokka er for mange et naturlig tilbehør på trening og konkurranse, og for den riktig interesserte så finnes det mange muligheter å velge blant.
Cervèlos videoer fra 2009Cervèlo har lagt en rekke interessante videoklipp fra 2009-sesongen som du finner her. Sist oppdatert (fredag 29. januar 2010 20:05) |
Flere artikler …
























